近日，來自海南各地的50位市民為了一個共同的目標齊聚2022年營養(yǎng)享瘦俱樂部，他們將用28天的時間，通過紐崔萊營養(yǎng)享瘦方案讓自己變得更健康、更輕盈。

　　據了解，評價體重常用一個指標叫“體重指數”(BMI)，BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方。BMI的正常值在18.5~23.9之間，如果超過24就代表超重，超過28代表肥胖，所以減脂才是根本。

　　從事直播工作的王女士道出想健康瘦身的原因，生完孩子后，體重直線上升，身體素質變差了很多�！捌綍r有工作需要出鏡，可是看著自己越來越大的臉，感覺鏡頭里都要裝不下了�！痹诨顒訂�動儀式上，每位市民都分享了自己28天的享瘦目標，并跟隨教練開展健身操活動。

　　減脂教練對體驗者提出建議，餐前多喝水可以增加飽腹感，并促進代謝。每天搭配安利紐崔萊體重管理系列產品，堅持適當的運動，養(yǎng)成運動健康的生活方式。

　　據悉，此次訓練提倡“運動+營養(yǎng)=健康”的生活觀念。安利公布28天營養(yǎng)享瘦計劃，將為所有項目體驗官提供專業(yè)塑形方案、教練指導以及紐崔萊產品支持。(來源：安利(中國)日用品有限公司海南分公司)