2月24日，美蘭區(qū)靈山鎮(zhèn)權(quán)擁東村拔河比賽現(xiàn)場(chǎng)，雙方隊(duì)員緊握長繩互不相讓。本報(bào)記者 康登淋 攝
村民在美蘭區(qū)靈山鎮(zhèn)權(quán)擁東村拔河比賽現(xiàn)場(chǎng)吶喊助威。本報(bào)記者 康登淋 攝
跑友在美舍河鳳翔濕地公園優(yōu)美的環(huán)境中鍛煉。 本報(bào)記者 蘇弼坤 攝
春節(jié)假期，市民游客來到西秀海灘觀看帆船帆板比賽。 本報(bào)記者 蘇弼坤 攝
春節(jié)假期，市民游客在�？谑兰o(jì)公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地健身。 本報(bào)記者 楊鶴 攝
健身房?jī)?nèi)，運(yùn)動(dòng)愛好者盡情揮灑汗水，向目標(biāo)前進(jìn)；海口灣畔，市民騎自行車，飽覽一路美景；西海岸蔚藍(lán)海面上，游客暢享帆板運(yùn)動(dòng)的速度與激情；村賽現(xiàn)場(chǎng)，村民“賽”出振興鄉(xiāng)村精氣神……在�？�，今年春節(jié)期間，除了走親訪友、聚餐拜年、推杯換盞，運(yùn)動(dòng)健身也成為新時(shí)尚，如春節(jié)賀歲影《熱辣滾燙》般“熱辣滾燙”。
□本報(bào)記者 鄺曉霞 趙汶 甘燕鴻
A 賽出精氣神
村賽各具特色
“看不夠，根本看不夠�！毙伦T村村民曾海燕說，排球賽扣人心弦，象棋比賽強(qiáng)強(qiáng)對(duì)決，今年的春節(jié)假期太歡樂了。2月11日，龍華區(qū)遵譚鎮(zhèn)新譚村委會(huì)舉辦2024年助力鄉(xiāng)村振興春節(jié)聯(lián)歡文體活動(dòng)，吸引眾多運(yùn)動(dòng)愛好者觀看。
發(fā)球、起跳、扣球、攔網(wǎng)……排球比賽現(xiàn)場(chǎng)，球員你接我擋，你傳我打，配合默契�！氨荣愖尨蠹殷w驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，不僅豐富了假期生活，也營造了濃厚的新春氛圍�！睆那驁�(chǎng)上下來，新譚村委會(huì)儒題村代表隊(duì)隊(duì)員杜周杰興奮地說，大家聚在一起，增進(jìn)了鄉(xiāng)親鄰里情誼。
不僅是新譚村，春節(jié)以來，�？诙鄨�(chǎng)村賽開賽，為村民送去“體育年貨”，助力群眾過好“健康春節(jié)”。村民成為“民星”，進(jìn)一步提升文化自信。
2月13日，2024“椰牛杯”�？谑械�17屆秀英迎春籃球賽決賽現(xiàn)場(chǎng)，觀眾里三層外三層，有的自帶凳子早早來占位，有的帶著小孩一起觀賽，有的席地而坐，來晚的球迷則站著觀賽……現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語、喜慶祥和。
比賽開始，蒼西村首節(jié)領(lǐng)先10分，業(yè)里村雖想方設(shè)法提高得分效率，但無濟(jì)于事。第四節(jié)后半段，雙方派上年輕球員，體現(xiàn)了球隊(duì)的傳承與接力。最終蒼西村以70:40戰(zhàn)勝業(yè)里村，奪得冠軍。
蒼西村六度封王，參賽球員和村民十分激動(dòng)�！澳苣昧鶄�(gè)冠軍獎(jiǎng)杯，離不開村里濃厚的籃球氛圍。”蒼西村球員蘇毅坤說，該村有籃球訓(xùn)練營，周邊的青少年可以過來學(xué)習(xí)籃球，“我們想把蒼西村的籃球精神傳承下去，帶動(dòng)更多村民參與體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。”
鄉(xiāng)村振興背景下，村賽成為促進(jìn)鄉(xiāng)風(fēng)文明、培育鄉(xiāng)土文化不可或缺的元素，以及�？谌嗣襁^春節(jié)的一道文化大餐。
“快，扣球，漂亮�！�2月18日，瓊山區(qū)“換花杯”九人排球賽現(xiàn)場(chǎng)，三門坡鎮(zhèn)居民吳清俊席地而坐，握緊雙拳，看到其中一支球隊(duì)有機(jī)會(huì)得分時(shí)，立即高聲喊道。場(chǎng)上的激烈比拼，令在場(chǎng)觀賽群眾如同乘坐“過山車”。
據(jù)了解，瓊山區(qū)以府城元宵換花節(jié)為契機(jī)，將地方歷史文化與排球賽事充分融合，在營造濃厚的節(jié)日氛圍同時(shí)，增強(qiáng)公共體育服務(wù)能力，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)熱潮，讓群眾共享運(yùn)動(dòng)快樂。
B 場(chǎng)館客流多
激發(fā)消費(fèi)潛力
龍年新春，萬物復(fù)蘇，�？诔尸F(xiàn)出欣欣向榮的景象。火熱的不僅僅是景點(diǎn)景區(qū)，各類健身場(chǎng)館同樣人氣滿滿，運(yùn)動(dòng)愛好者在汗流浹背中突破自己，如春節(jié)賀歲影片《熱辣滾燙》般“熱辣滾燙”。
2月24日晚7點(diǎn)，走進(jìn)藍(lán)天路一家健身房，迎面而來的是火熱的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，跑步區(qū)、器械區(qū)人頭攢動(dòng)，健身操房傳來動(dòng)感的音樂旋律。
“以前一說聚會(huì)，不是約飯就是逛街，現(xiàn)在來健身房里運(yùn)動(dòng)也成為一種聚會(huì)方式�！笔忻駳W莉莉和閨蜜結(jié)伴而來，兩人正在橢圓機(jī)上揮汗如雨。她說，平時(shí)工作大部分時(shí)間坐在辦公室，缺乏運(yùn)動(dòng)，春節(jié)期間看了電影《熱辣滾燙》，被賈玲的勵(lì)志經(jīng)歷深深感動(dòng)，也給自己定下了一個(gè)小目標(biāo)，“在這里，大家一起鍛煉、跳操，氣氛很好，既鍛煉了身體，也能放松心情�！�
不僅是傳統(tǒng)健身房，小眾的健身工作室同樣受到市民青睞。走進(jìn)金嶺路西嶺華庭小區(qū)的一家健身工作室，地方不大，訓(xùn)練環(huán)境干凈整潔，“最近一段時(shí)間，每天都是滿課狀態(tài)，信息回復(fù)不過來�！辩娤壬枪ぷ魇抑骼砣艘彩墙叹�，有著10多年的健身經(jīng)驗(yàn)，如今把健身愛好做成了事業(yè)，“每個(gè)人訓(xùn)練的內(nèi)容會(huì)根據(jù)個(gè)人身體狀況制定，學(xué)員的體驗(yàn)感相對(duì)更友好�！�
運(yùn)動(dòng)健身潮持續(xù)激發(fā)消費(fèi)潛力。友誼陽光城一家運(yùn)動(dòng)服飾店內(nèi)，店員正在忙著給顧客開單，“本來年后是服裝淡季，但是這段時(shí)間顧客還是挺多的�！钡陠T陳女士說，在服飾消費(fèi)理念方面，和過去追求簡(jiǎn)單的舒適透氣相比，現(xiàn)在許多人更注重“穿著好看”，說著她拿起一件衣服：“比如這一款腰部有褶皺的瑜伽服，就能夠凸顯腰線，很受女孩子歡迎�！�
C 輕運(yùn)動(dòng)流行
緩解壓力新方式
記者走訪中發(fā)現(xiàn)，在全民健身運(yùn)動(dòng)熱潮中，輕運(yùn)動(dòng)已成為海口人的新興健身方式，輕運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)在于“輕”字，和傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)相比，輕運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小、強(qiáng)度小、能耗低，包括慢跑、騎行、跳舞、滑板、飛鏢、飛盤等中低強(qiáng)度的項(xiàng)目。近年來，�？谠絹碓蕉嚅_放空間與自然資源相融合，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所愈發(fā)豐富多元，越來越多市民選擇輕運(yùn)動(dòng)這種輕松時(shí)尚的新生活方式。
2月22日下午，�？跒撑�，海風(fēng)拂過成片的椰子樹，彩色滑板在光滑的地面上快速滑過，發(fā)出“嗖嗖”的聲響，滑板愛好者陶芷寒靈活地穿梭在秀美的風(fēng)景中�！巴婊逡獡碛幸欢ǖ钠胶饽芰�，同時(shí)要克服摔跤的心理恐懼，一旦上手，就會(huì)愛上這種自由翱翔的感覺。”陶芷寒說，平時(shí)滑板是放在車上，心血來潮時(shí)可以隨心而動(dòng)。
在美舍河鳳翔濕地公園的親水棧道旁，多名市民身穿運(yùn)動(dòng)服，沿著棧道慢跑，74歲的市民林明堅(jiān)在人群中顯得尤為突出。
“我堅(jiān)持跑步已經(jīng)有30多年了，現(xiàn)在跑步成了我生活的一部分�！睗M頭華發(fā)的林明堅(jiān)一邊慢跑，一邊將自己的跑步故事娓娓道來。多年來，跑步成了他的一種生活習(xí)慣，并通過跑步結(jié)識(shí)了一群跑友，逐漸建立起了一個(gè)超過100人的跑團(tuán)，還參加了海口馬拉松比賽，成為跑友公認(rèn)的跑步“達(dá)人”。
一路歡暢奔跑，一路美景相伴，一路心曠神怡。對(duì)許多跑友來說，在�？谂懿绞且环N享受。市民邱品星打開所在的跑友微信群向記者展示，如今，很多跑友都養(yǎng)成了“打卡”習(xí)慣，無論在哪里都會(huì)堅(jiān)持跑步，且會(huì)把跑步的記錄發(fā)送到群里，和大家一起分享自己的運(yùn)動(dòng)快樂。
“春節(jié)假期走親串友，飯局、酒局的應(yīng)酬過后很多人感到身體疲憊，甚至精神壓力增加，因此渴望通過運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身心健康，加上新的一年開始，許多人會(huì)制定新的健康計(jì)劃和目標(biāo)，包括減肥健身、增強(qiáng)體質(zhì)等�！焙Ｄ厢t(yī)學(xué)院海南省運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室執(zhí)行主任徐百超建議，假期過后不要急于進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而是應(yīng)該逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)量。此外，可以從輕度的有氧運(yùn)動(dòng)開始，如散步、慢跑或瑜伽，減少運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的沖擊。
記者手記
以運(yùn)動(dòng)活力
激發(fā)城市魅力
□本報(bào)記者 鄺曉霞
春節(jié)假期，“健康”可謂高頻詞。在�？�，越來越多的人用運(yùn)動(dòng)方式打開新的一年，加上《熱辣滾燙》上映后，掀起了一股全民健身的熱潮。
在�？谑�2024年春節(jié)足球狂歡活動(dòng)等賽事中，市民游客擁有了充滿激情、活力和樂趣的春節(jié)體驗(yàn)；在各具特色的“村賽”中，鄉(xiāng)土味十足的文體活動(dòng)拉近了鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的距離……龍年伊始，�？诓邉澚素S富多彩的文化體育活動(dòng)，讓市民群眾獲得感、幸福感、安全感更足，激發(fā)出文體旅融合發(fā)展的澎湃活力。
五源河體育場(chǎng)、�？谑袊曳毓泊a頭、中國足球(南方)訓(xùn)練基地……近年來，�？诖罅ν七M(jìn)體育場(chǎng)館建設(shè)，不斷完善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施，吸引更多人加入運(yùn)動(dòng)健身的行列中來。此外，�？谖骱０敦炌ǜ鹿こ獭⒑？跒硶惩üこ痰耐七M(jìn)，構(gòu)建起了全民共享的公共濱海空間，讓更多人感受親水運(yùn)動(dòng)的魅力。
體育運(yùn)動(dòng)不僅是種健康的生活方式，更是一種愉悅的享受，享受運(yùn)動(dòng)，就是享受生命的力量和美好。要更加重視市民群眾潮涌的體育熱情，順應(yīng)和滿足人們的精神文化需求，進(jìn)一步健全城鄉(xiāng)公共文化設(shè)施，豐富文體活動(dòng)內(nèi)涵，推動(dòng)文化體育事業(yè)全面繁榮，讓人民群眾享有更好的文體生活，不斷擦亮“機(jī)遇�？�、活力海口”城市名片。
