為倡導(dǎo)全民健康生活方式行動(dòng)，10月30日，秀英區(qū)在五源河濕地公園舉行“三減三健”助力健康中國(guó)行動(dòng)——獻(xiàn)禮新中國(guó)成立70周年暨全民健康生活方式月“健康快步走”比賽，號(hào)召社會(huì)各界和轄區(qū)干部職工大力推廣健康文明的生活方式，預(yù)防和控制疾病，提高全民健康素質(zhì)，以良好的身體素質(zhì)和精神面貌，全身心投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中，助力秀英區(qū)國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)。

　　此次活動(dòng)以健步走的方式為載體，用實(shí)際行動(dòng)影響和帶動(dòng)廣大干部群眾積極參加體育健身活動(dòng)，促使大家養(yǎng)成健康的生活方式，為加快推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)打下堅(jiān)實(shí)健康基礎(chǔ)。

　　當(dāng)日，隨著一聲令下，參賽人員分成男女兩組，以飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志從五源河濕地公園出發(fā)，在風(fēng)光旖旎的濕地公園中，一路上歡聲笑語，相互鼓勵(lì)，感受健康快步走的魅力。

　　參加比賽的秀英區(qū)住保中心工作人員陸日權(quán)說：“通過參加此次比賽，讓我學(xué)習(xí)了如何標(biāo)準(zhǔn)地進(jìn)行快步走，可以更好地進(jìn)行鍛煉，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到健身的重要性，后續(xù)會(huì)加強(qiáng)鍛煉，從而更好地投入到日常工作中�！�

　　此次活動(dòng)行程為3公里，在一個(gè)小時(shí)的快走過程中，所有人員安全到達(dá)目的地，并評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，整個(gè)活動(dòng)過程中沒有一人掉隊(duì)。大家紛紛表示，健步走是一種簡(jiǎn)單、有效、安全的有氧健身方式，既能鍛煉身體、磨練意志，又能加強(qiáng)交流、舒緩壓力，同時(shí)還能欣賞自然美景。

　　“平常我都會(huì)通過跑步來鍛煉身體。參加此次比賽，大家一起快步走，很有氛圍，希望能多多舉辦這類比賽�！鲍@得女子組冠軍的長(zhǎng)流鎮(zhèn)政府工作人員陳輝率說。

　　秀英區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步將深入組織開展“三減三健”“適量運(yùn)動(dòng)”“控?zé)熛蘧啤薄靶睦斫】怠钡葘ｍ?xiàng)行動(dòng)，進(jìn)一步推進(jìn)全民共同踐行健康生活方式、有效防控慢性病、切實(shí)提高健康水平，推動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)取得新成效。

　　文字、圖片：秀英區(qū)委宣傳部